Impressum & Datenschutz

300 PUSH-UPS A DAY · eine BEYOND 300 Challenge · zuletzt aktualisiert am 7. November 2026

Impressum

Verantwortlich für den Inhalt dieser Website und der App 300 PUSH-UPS A DAY.

Datenschutzerklärung

Kurz gesagt: Das Programm und die App sind gratis, es gibt keine Werbung und kein Tracking. Die App speichert dein Training auf deinem Handy. Nur wenn du dich entscheidest, bei der Rangliste, beim Live-Zähler oder bei der Hall of Fame mitzumachen, verlassen ein paar Zahlen dein Handy, und das kannst du jederzeit beenden.

Wer verantwortlich ist

Fifth Digital Solution GmbH, Adresse oben, letsgo@beyond300.com. Schreib an diese Adresse, wenn du Fragen zu deinen Daten hast.

Diese Website

Die Website und die App werden von Cloudflare gehostet. Wie jeder Webhoster verarbeitet Cloudflare dabei kurz technische Daten, damit die Seiten ausgeliefert werden können: deine IP-Adresse, den Zeitpunkt, die aufgerufene Seite und deinen Browser. Wir verwenden keine Cookies, keine Analyse-Tools und keine Werbe-Tracker. Schriften und Videos kommen von unserer eigenen Website.

Das Gratis-Programm

Um das PDF-Programm und den Link zur App zu bekommen, gibst du deine E-Mail-Adresse bei Gumroad ein. Wir verwenden sie, um dir das Programm und ab und zu Neuigkeiten zur Challenge zu schicken. Jede E-Mail enthält einen Link zum Abmelden. Gumroad verarbeitet die Daten in unserem Auftrag und gemäss seiner eigenen Datenschutzerklärung.

Die App

• Dein Training bleibt auf deinem Handy. Dein Level, dein Plan, deine eingetragenen Sätze, deine Tests und dein Name werden nur in deinem Browser auf deinem Gerät gespeichert. Wir können sie nicht sehen. Wenn du die App-Daten löschst, sind sie weg (mit dem Backup in den Einstellungen kannst du eine Kopie behalten).
• Die Kamera-Zählung läuft auf deinem Handy. Das Kamerabild wird auf deinem Gerät ausgewertet und nie irgendwohin gesendet oder aufgezeichnet. Dafür lädt die App einmalig ein Modell zur Körpererkennung von Google (storage.googleapis.com) und jsDelivr (cdn.jsdelivr.net) herunter. Wie bei jedem Download sehen diese Anbieter deine IP-Adresse.
• Share-Karten, Videos, Badges und das Zertifikat werden auf deinem Handy erstellt. Hochgeladen wird nichts, ausser du postest sie selbst.

Rangliste, Live-Zähler, Crews, Duelle und Hall of Fame (nur wenn du mitmachst)

Diese Funktionen sind ausgeschaltet, bis du sie in der App einschaltest:

• THE PACK Rangliste: dein Nickname, dein Instagram-Name, falls du ihn angibst, deine gesamten Wiederholungen pro Tag für jede Challenge, ob ein Satz von der Kamera gezählt wurde, und deine aktuelle Serie. Nickname, Instagram und Zahlen werden öffentlich auf der Rangliste in der App und auf dieser Website angezeigt.
• Live-Zähler (anonym): nur deine Tagessummen und eine zufällige App-ID, kein Name. Sie werden zur öffentlichen Gesamtzahl auf dieser Website addiert.
• Crew: der Name, den du für die Crew wählst, und für diese Challenge deine Wiederholungen pro Tag und dein Tagesziel. Nur die Leute in deiner Crew sehen sie (bis zu 10, sie treten mit deinem Crew-Code bei).
• Duell: der Name, den du für das Duell wählst, und für diese Challenge deine Wiederholungen pro Tag und dein Tagesziel während der 7 Tage. Nur du und dein Gegenüber sehen sie.
• Hall of Fame: wenn du dich über das Zertifikat einträgst: Nickname, Instagram, die Challenge, deine Anzahl Tage, dein Total sowie dein Startdatum und das Datum von Tag 100. Wir prüfen jeden Eintrag, bevor er öffentlich wird.

Wiederholungen, die du nur mit einer Crew oder in einem Duell teilst, werden nicht zum öffentlichen Zähler addiert. Die App erkennt dich nur an einer zufälligen ID, die sie selbst erstellt, nicht an deiner E-Mail oder deinem Handy. Diese Daten werden bei Supabase in der EU (Supabase, Frankfurt oder Zürich) gespeichert. Die Rechtsgrundlage ist deine Einwilligung. Du kannst die Rangliste jederzeit in der App verlassen oder das Mitzählen beenden (Tab «Pack» → Bearbeiten), eine Crew verlassen, und auf Anfrage per E-Mail löschen wir alles.

Erinnerungen (nur wenn du sie einschaltest)

Benachrichtigungen: Dein Handy gibt der App eine Push-Adresse von Apple, Google oder Mozilla. Wir speichern diese Adresse mit deinen Erinnerungszeiten, deiner Zeitzone, deiner Sprache und den Zahlen von heute (Ziel, erledigte Wiederholungen, Tag des Plans), damit die Erinnerung sagen kann, wie viele noch fehlen, und still bleibt, sobald du fertig bist. Unser Server verschickt sie über diesen Push-Dienst. Schalte sie in der App aus (Einstellungen → Erinnerungen), dann wird die Adresse gelöscht. Eine Push-Adresse, die nicht mehr funktioniert, wird automatisch gelöscht.

Kalender: Wenn du die Erinnerungen in deinen Kalender übernimmst, erstellt die App eine Datei auf deinem Handy. An uns wird nichts gesendet.

Lock PRO

Zahlungen für Lock PRO sind noch nicht live. Sobald sie es sind, wickelt ein Zahlungsanbieter sie ab, und dieser Abschnitt nennt ihn.

Instagram

Wenn du uns auf Instagram markierst oder uns eine Nachricht schickst, verarbeitet Meta das nach seinen eigenen Bedingungen. Beiträge, in denen du uns markierst, können wir reposten. Sag uns, wenn du das lieber nicht möchtest, dann nehmen wir sie herunter.

Wer sonst Daten sieht

Nur die oben genannten Anbieter, als unsere Auftragsverarbeiter: Cloudflare (Website, App und Weiterleitung von E-Mails an unsere Adresse), Gumroad (E-Mail), Supabase (Rangliste, Zähler, Crews, Duelle, Hall of Fame, Erinnerungen), Apple / Google / Mozilla (Zustellung der Benachrichtigungen). Einige davon haben ihren Sitz in den USA; für diese Übermittlungen stützen wir uns auf die Garantien, die sie anbieten, etwa Standardvertragsklauseln oder das Data Privacy Framework. Wir verkaufen nie Daten.

Wie lange wir Daten aufbewahren

Deine E-Mail-Adresse, bis du dich abmeldest. Daten von Rangliste, Zähler, Crew und Duell, bis du austrittst oder uns bittest, sie zu löschen. Daten für Erinnerungen, bis du die Erinnerungen ausschaltest. Technische Server-Logs nur für kurze Zeit.

Deine Rechte

Du kannst jederzeit per E-Mail an letsgo@beyond300.com Auskunft darüber verlangen, was wir über dich speichern, die Daten berichtigen oder löschen lassen, ihrer Verwendung widersprechen und deine Einwilligung widerrufen. Du kannst dich auch beim EDÖB (Eidgenössischer Datenschutz- und Öffentlichkeitsbeauftragter) oder bei der Datenschutzbehörde in deinem EU-Land beschweren.

Alter

Die Rangliste, Crews, Duelle und die Hall of Fame sind für Personen ab 16 Jahren. Wenn du jünger bist, frag einen Elternteil, bevor du mitmachst.

Gesundheitshinweis

Die 300 A DAY Programme dienen Informationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung. Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, bevor du mit einem Trainingsprogramm beginnst, besonders wenn du gesundheitliche Probleme oder eine Verletzung hast oder lange nicht trainiert hast. Hör auf und geh zum Arzt, wenn du stechende Schmerzen spürst. Du trainierst auf eigenes Risiko. Die Ergebnisse sind von Person zu Person verschieden. Die Wiederholungen auf der Rangliste tragen die Athletinnen und Athleten selbst ein.

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